Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 novembre 2021
|
66,3 kg
Perso fino ad ora: 17,7 kg.
Rimanenti: 9,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1053 kcal
|
Gras: 37,89g | Prot: 74,18g | Carb: 95,60g.
Colazione: Nesquik Какао на Молоке, Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%, Valio Молоко 0,05%, Банан. Pranzo: Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), ВкусВилл Отруби Ржаные Бородинские, Смешанные Орехи, ВкусВилл Джем Брусничный, Творог 5%, Простоквашино Творог 5%. Di più...
|
Aumentando 0,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Iv_gen
|