Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 novembre 2021
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46,1 kg
Perso fino ad ora: 46,9 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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388 kcal
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Gras: 5,64g | Prot: 29,30g | Carb: 65,55g.
Pranzo: Bad Reichenhaller Kräuter Salz, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Flasche), Wrigley's Airwaves Cherry Menthol, Rockstar Xdpower Hardcore Apple, Krüger Zink + Vitamin C, Kaffee, Kräutertee, Altapharma Halsbonbons Zuckerfrei. Cena: Kania Paprika-Pfeffer Gewürzmischung, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Kohl, Möhren, Zwiebeln, Spitzpaprika, Knorr Bouillon Pur Gemüse, Bonduelle Champignons. Snacks/Altro: K-Classic High Protein Pudding Schokolade, K-Classic Fettarmer Joghurt Mild 1,5%, Pflaumen, Zimt, K-Classic Milchreis, K-Classic Waldmeister Getränkesirup, K-Classic Blattgelatine, Exquisa Fitline Protein Gebrannte Mandel. Di più...
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1314 kcal
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Esercizio:
Lavoro d'ufficio - 7 ore e 30 minuti, Riposare - 10 ore e 30 minuti, Dormire - 6 ore. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di thestupidgirlinthecorner
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