Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 novembre 2021
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49,4 kg
Perso fino ad ora: 1,2 kg.
Rimanenti: 4,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1139 kcal
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Gras: 41,52g | Prot: 74,70g | Carb: 114,59g.
Colazione: Орехи Кешью, Магнит Банан, SPAR Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Cena: Жареная Утка (Кожа не Съедена), Запеченный Картофель. Snacks/Altro: Мандарины, Fitnes Shock Печенье Неглазированное Вишня-Шоколад. Di più...
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415 kcal
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Esercizio:
Corsa (jogging) - 8 km/h - 1 ora, Apple Health - 23 ore. Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di sofoly
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