Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 novembre 2021
|
47,5 kg
Perso fino ad ora: 21,8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
641 kcal
|
Gras: 16,77g | Prot: 29,28g | Carb: 97,57g.
Colazione: Polenghi Creme de Ricota Light, Mamão Papaia, Elegê Leite UHT Desnatado, Plus Vita Pão 100% Integral 12 Grãos (50g). Pranzo: Ovo Mexido, Repolho-Roxo, Legumes Cozidos, Camil Feijão Preto Temperado Cozido. Cena: Polenghi Creme de Ricota Light, Bauducco Cereale Toast Integral. Snacks/Altro: Banana Prata, Quaker Farelo de Aveia. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Millena_03
|