Diario di iva090875, 05 nov 21

Пирог по рецепту Ирины Чапчиковой,очень вкусный)) Спасибо большое!!!

---

1248 kcal

Gras: 49,55g | Prot: 91,03g | Carb: 113,26g.   Colazione: Насыпной Яблочный Пирог, Магнит Сыр Пармезан Гранд 45%, Кофе с Молоком, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Яйцо-Пашот. Pranzo: Мистер Салат Салат из Морской Капусты "с Лососем", Сапсан Треска по-Польски, Суп-Пюре из Тыквы. Cena: Яблоко Зеленое, Огурец (с Кожурой), Хек. Snacks/Altro: Чай с Лимоном, Сахарный Песок, Сметана 15%, Творог (Обезжиренный), Устьянский Био Йогурт Био Йогурт. Di più...

1364 kcal

Esercizio: Leggere - 1 ora, Yoga - 30 minuti, Lavare i Piatti - 1 ora, Pulizia - 1 ora, Nuoto (veloce) - 45 minuti, Samsung Health - 19 ore e 45 minuti. Di più...