Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 novembre 2021
|
71,7 kg
Perso fino ad ora: 12,7 kg.
Rimanenti: 2,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
509 kcal
|
Gras: 14,87g | Prot: 48,94g | Carb: 43,12g.
Pranzo: Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Bala (Dura). Cena: Clara de Ovo Cozida, Ovo Cozido. Snacks/Altro: Maçã Verde. Di più...
|
Aumentando 0,9 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di paty_principe
|