Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 novembre 2021
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63,8 kg
Perso fino ad ora: 15,4 kg.
Rimanenti: 5,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1285 kcal
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Gras: 39,36g | Prot: 64,53g | Carb: 165,70g.
Colazione: ABC Minuman Sari Kacang Hijau, Apel (tanpa Kulit), Pisang, Telur Rebus. Pranzo: Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih. Cena: Telur Rebus, Fortune Minyak Goreng Sawit, Saus Tomat, Kecap Manis, Sawi Dimasak (dari Segar), Kubis, Ayam Goreng, Mie. Snacks/Altro: Kue Nastar, Siantar Top Twistko Rasa Jagung Bakar. Di più...
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Calando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di anies sasa
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