Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 novembre 2021
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81,1 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 3,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2580 kcal
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Gras: 53,87g | Prot: 198,46g | Carb: 332,65g.
Colazione: Espinafre (Folha ou Cortado, Congelado), Cenouras, Crua , Abobrinha, inclui Pele, Cozida, Cebolas, Crua, Pimenta Cambuci, Pepino, com Casca, Cru, Lentilha, Semente Madura, Cozida, sem Sal(Nutritiondate), Grão-de-Bico Cozido, Tomate, com Semente, Cru - TACO. Pranzo: Yoki Trigo para Kibe, Jasmine Proteína Texturizada de Soja, Peito de Frango (Pele Não Consumida). Cena: Acerola, Banana Nanica, Abacate (Avocado)/Ketodiet, Mamão Formosa. Snacks/Altro: Arroz Integral Cozidos - TACO, Mamão Formosa. Di più...
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Aumentando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di solianimatheus
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