Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 novembre 2021
|
86 kg
Perso fino ad ora: 11 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2590 kcal
|
Gras: 112,00g | Prot: 138,73g | Carb: 260,04g.
Colazione: Домашенька Молоко 2,5%. Pranzo: Куриное Филе, Огурец, Помидоры, Болгарский Перец, Свинина, Сыр Российский, Перец Фаршированный Куриным Фаршем, Картофель. Cena: Север Морковный Торт, Морковь, Помидоры, Сыр Российский, Дядя Ваня Томаты в Томатном Соке, Дядя Ваня Огурчики по-Берлински, Мясницкий Ряд Балык Свиной. Snacks/Altro: Мандарины, Байкальский Кефир 2,5%, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Лаваш. Di più...
|
Calando 2,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di zinchenkoea
|