Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 novembre 2021
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64,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 4,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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840 kcal
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Gras: 15,26g | Prot: 50,53g | Carb: 119,24g.
Colazione: La Vaca que ríe Quesitos Light Semicurado, DIA Pan de Molde Integral sin Corteza, Pan Integral (Barra), Alifrut Melocotón Light sin Azúcares Añadidos, Vital Pan Tostado Integral, Hacendado Cacao Puro Desgrasado en Polvo, Almond Breeze Bebida de Almendras Zero, Kellogg's All-Bran Plus, Hacendado Avena Crunchy Integral, Hacendado Copos de Espelta 0% Azúcares Añadidos. Pranzo: Paprika, Pimiento Verde (Dietas.Net), Lombarda Hervida/Cocida, Pera (Dietas.Net), Hacendado Gelatina sin Azúcar Multifrutas 1 Kcal, Pan Integral (Barra), Canela, Danone Savia Natural Edulcorado, Kiwi, Vital Pan Tostado Integral, Soy Milk (Hacendado) Leche de Almendras Zero, Maggi Puré de Patatas. Cena: ElPozo Pechuga de Pavo sin Grasa Reducido en Sal, Lidl Langostino Grande Cocido, Tomates, My Best Veggie Rulo Vegetal de Tofu y Algas, Hacendado Gelatina sin Azúcar Multifrutas 1 Kcal, Weider Ketchup 0%, Hacendado Pepinillos en Vinagre Extra, Pan Integral (Barra), Hacendado Cebollitas Sabor Anchoa, Hacendado Claras de Huevo Pasteurizadas, Cos o Lechuga Romana. Di più...
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2320 kcal
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Esercizio:
Stare in piedi - 10 ore e 42 minuti, Stare seduti - 30 minuti, Riposare - 4 ore e 48 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di CarmenLoseWeight
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