Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 novembre 2021
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51,3 kg
Perso fino ad ora: 1,7 kg.
Rimanenti: 3,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1223 kcal
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Gras: 64,58g | Prot: 56,98g | Carb: 101,83g.
Colazione: Ironman Protein Bar Cocos, Чай, Косуля, Хлеб Зерновой, Банан. Pranzo: Ашан Багет с Чесноком, Сметана , Альметте Творожный Сыр Сливочный, Майонез, Косуля, Постный Борщ. Cena: Маслины, Фасоль Белая. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Pozzitifon
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