Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 novembre 2021
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55 kg
Perso fino ad ora: 4 kg.
Rimanenti: 5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1180 kcal
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Gras: 14,39g | Prot: 36,49g | Carb: 221,29g.
Colazione: Greenfields Hi-Calcium Low Fat Milk, Kellogg's Froot Loops. Pranzo: ABC Saus Sambal , Garam Laut, Gula Pasir, Indofood Kecap Asin, Telur Rebus, Bihun (Dimasak). Cena: Jahe, Cabai Merah atau Rawit, Cahkwe, Kecap Asin (Kedelai), Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Bubur Nasi. Snacks/Altro: Indomaret Pineapple Jam, Sari Roti Roti Tawar (2). Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di astha lie
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