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Desayuno 328 calorías Pan multigrano con mantequilla de maní, banana y huevo hervido
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1277 kcal
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Gras: 37,67g | Prot: 96,85g | Carb: 147,27g.
Colazione: Huevo Cocido, Banano, Mantequilla de Maní, Bimbo Cero Cero Multigrano. Pranzo: Calabacín, Mr. Lucky Espinacas Popeye, Pimienta Negra, Knorr Arroz Blanco, Garbanzos Cocidos, Tilapia (Pez). Cena: Huevo Cocido, Violife 100% Vegan Cream Cheese Original, Mr. Lucky Espinacas Popeye, Ajo en Polvo, Alco Pechuga de Pollo Deshebrada, San Blas Harina de Trigo, Pimienta Negra, Bionda Requesón, Levadura de Cerveza. Snacks/Altro: Papaya. Di più...
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200 kcal
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Esercizio:
Allenamento con i pesi (moderato) - 10 minuti, Cyclette (Bicicletta) - 20 minuti, Apple Health - 23 ore e 30 minuti. Di più...
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Storia del Peso di Elizz0
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