Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 novembre 2021
|
74,7 kg
Perso fino ad ora: 4,3 kg.
Rimanenti: 1,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2184 kcal
|
Gras: 66,50g | Prot: 134,25g | Carb: 261,83g.
Colazione: Каша Рисовая на Молоке, Хлебодар Хлеб Бездрожжевой, Сливочное Масло. Pranzo: Хлеб Дарницкий, Суп из Сайры. Cena: Рис Вареный, Каждый День Стейк Зубатки. Snacks/Altro: Яшкино Пряники Шоколадные, Аскопром Аскорбинка с Сахаром, 35 Конфета 35 со Вкусом Шоколада, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Вологодский Молочный Комбинат Творог 1,8%, Поджаренный Белый Хлеб, Do4a Lab Протеин, Слайсы, Delicadore Молочный Шоколад с Мягкой Начинкой со Вкусом Карамели. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Goodwihne
|