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Preparando la comida para la semana! muffins de espinaca 91 cal. cada uno y riquisimos 10/10
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866 kcal
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Gras: 14,33g | Prot: 71,30g | Carb: 117,10g.
Colazione: La Virginia Cappuccino Light, Nutriente Suplemento Dietario de Proteína, Fibra, Vitamina y Minerales. Pranzo: Salsa de Soja, Arroz Yamani, Pechuga de Pollo a la Plancha, Muffins de espinaca y huevo. Cena: Manzana, Granix Cereal Free, Yogurt cacero. Snacks/Altro: Manzana, CasanCrem CasanCrem Light, Tomates, Lechuga Mantecosa (Tipos Boston y Bibb). Di più...
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 Commenti
06 nov 21 da utente: carii_quilmess
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08 nov 21 da utente: alii234
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Hola Ali, usé media cebolla, medio pimiento rojo, dos dientes de ajo, seis huevos y 200gr de espinaca. Y todo a la procesadora. Separe las claras de las yemas y las puse en los muffins cuando pasarán 10min de horneado, en total son 20-25min.
09 nov 21 da utente: ValentinaG97
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09 nov 21 da utente: iva3421
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09 nov 21 da utente: alii234
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Storia del Peso di ValentinaG97
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