Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 marzo 2011
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77,1 kg
Perso fino ad ora: 1,8 kg.
Rimanenti: 11,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1117 kcal
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Gras: 59,22g | Prot: 65,36g | Carb: 75,77g.
Colazione: half anf half, coffee, eggs, feta omellette. Cena: gluten free bread, stewed vegtables, cod, lentil soup, Dry Roasted Mixed Nuts (with Peanuts, with Salt Added). Di più...
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2429 kcal
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Esercizio:
Stare seduti - 2 ore, Lavoro d'ufficio - 4 ore, Lavori domestici - 1 ora, Shopping - 2 ore, Riposare - 6 ore, Dormire - 9 ore. Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di despina
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