Diario di bellarisaz, 07 nov 21


1500 kcal Gras: 88,98g | Prot: 98,01g | Carb: 82,83g.   Colazione: Soft Boiled Egg, Heavenly Blush Greek Style Yogurt, Walnuts, Dried Cranberries, Almonds . Pranzo: Chicken Breast, Soybean Curd, Sayur Bayam, Mashed Potato, Sesame Oil, Emina Mozzarella & Cheddar, Tahu Putih, Garlic, Vegetable Oil, Garlic. Cena: Cheese, Beef Sandwich. Di più...
1484 kcal Esercizio: Riposare - 16 ore, Dormire - 8 ore. Di più...



     
 

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