Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 novembre 2021
|
114,3 kg
Perso fino ad ora: 9,1 kg.
Rimanenti: 57,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1648 kcal
|
Gras: 67,12g | Prot: 85,66g | Carb: 173,83g.
Colazione: Сахар, Киприно Сыр Витязь 50%, Яйцо, Савушкин Продукт Молоко 2,5%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Русский продукт Овсянка Монастырская, Кофе. Pranzo: Увелка Перловка, Чеснок, Морковь, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Московский Провансаль Майонез Классический 67%. Cena: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Помидоры. Snacks/Altro: Сахар, Осетинские Пироги Осетинский Пирог с Мясом, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Мир Здоровья Томатный Сок, Красное Яблоко. Di più...
|
Aumentando 0,9 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di _Shoh_
|