Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 novembre 2021
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104,7 kg
Perso fino ad ora: 18,8 kg.
Rimanenti: 15,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1411 kcal
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Gras: 50,13g | Prot: 78,06g | Carb: 169,58g.
Colazione: Gut & Günstig Delikatess Würfelschinken, Gemüse, Vollkornbrot, Ei, Kaffee. Pranzo: Rindergulasch mit Nudeln. Dopo Pranzo: Marmorkuchen. Cena: Pflaumen, Äpfel, Ja! Salami (18.2g), Ja! Delikatess Leicht-Rohschinken, Vollkornbrot. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di schlichti
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