Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 novembre 2021
|
66,2 kg
Perso fino ad ora: 6,8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2551 kcal
|
Gras: 68,44g | Prot: 136,84g | Carb: 340,68g.
Colazione: Альпен Гольд Молочный Шоколад, Эссен Продакшн Конфеты Тру-Ля-Ля Лаймовое, Кофе (из Молотых Зерен), Экомилк Сыр Плавленый Сливочный 55%, Бежицкий Хлебокомбинат Хлеб Бородинский Новый. Pranzo: Капуста тушеная. Cena: Здоровье Цикорий, Домик в деревне Молоко 1,5%, Чистая Линия Мороженое Крем-Брюле , 48 Копеек Мороженое и Клубничный Десерт, из Вологды Пахта, Сыр Стародубский Творог Обезжиренный . Snacks/Altro: Ашан Грецкий Орех Очищенный, Лукоморье Мармелад без Сахара , Финик, Яшкино Ирис Тираженный с Шоколадным Вкусом. Di più...
|
|
1773 kcal
|
Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di elena.kurzina
|