Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 novembre 2021
|
92,3 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 23,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1657 kcal
|
Gras: 67,39g | Prot: 98,16g | Carb: 169,49g.
Colazione: Семга Слабосоленая, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Рижский Хлеб Хлеб из Смеси Ржаной и Полбяной Муки «Полбяной Цельнозерновой», Alpro Миндальное Молоко, Кофе. Pranzo: Домик в деревне Кефир 2,5%, Овощная Запеканка. Cena: Меридиан Мидии и Кальмар Отварные в Желе, Овощная Запеканка. Snacks/Altro: Яблоко Голден, Перекресток Гренки Волнистые, Ростагроэкспорт Сырок Глазированный 5%, Ермолино Печенье Песочное Классическое, Ермолино Печенье Песочное Классическое. Di più...
|
Aumentando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di 696979
|