Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 agosto 2014
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107,5 kg
Perso fino ad ora: 2,5 kg.
Rimanenti: 12,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1677 kcal
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Gras: 63,97g | Prot: 93,78g | Carb: 181,68g.
Colazione: Kawa z Mlekiem, Cukier, Chleb Żytni, Sokołów Szynka Wiejska, Musztarda Chrzanowa. Pranzo: Turek Camembert Figura, Goliard Pieczywo Chrupkie Żytnie, Arbuz. Cena: Bluedino Ser Carski Pełnotłusty, Knorr Sos Pieczarkowy, Tesco Makaron Pełnoziarnisty Fusilli, Oliwa z Oliwek, Kotlet Schabowy. Snacks/Altro: Banan. Di più...
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2636 kcal
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Esercizio:
Guidare - 15 minuti, Riposare - 15 ore e 45 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di ivlina
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