Diario di olgaset, 07 nov 21

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 novembre 2021
83 kg Perso fino ad ora: 8,4 kg.    Rimanenti: 13 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

2616 kcal Gras: 124,16g | Prot: 133,00g | Carb: 250,23g.   Colazione: Волгир Конфета на Сливках Ассорти, Устюгмолоко Молоко 2,5%, Кофе, Данон Творожный Малина и Гранат, Устюгмолоко Творог из Великого Устюга 5%, Овсяноблин с творожно-сырной начинкой. Pranzo: Волгир Конфета на Сливках Ассорти, Семга Слабосоленая, Чай, Северное Молоко Сметана Вологодская 15%, Архангельск Хлеб Батончик Зерновой, Грибовница. Cena: Моя Цена Арахис Жареный с Солью, Kinder Молочный Ломтик, Банан. Di più...
2292 kcal Esercizio: Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora, Riposare - 23 ore. Di più...
Calando 4,9 kg a Settimana



     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di olgaset


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.