Diario di Valkemi, 07 nov 21


1314 kcal Gras: 39,74g | Prot: 65,14g | Carb: 125,14g.   Colazione: Coffee. Pranzo: Fried Egg, Woolworths Fresh Bacon Middle Rashers, Toasted Multigrain Bread. Cena: Chinese Gravy or Sauce (Soy Sauce, Stock or Bouillon, Cornstarch), Bean Sprouts, Noodles, Chinese Cabbage (Bok-Choy, Pak-Choi), Shrimp Stir Fry. Snacks/Altro: Beer, Tea with Skimmed Milk, Coffee, Red Table Wine, Cadbury Drinking Chocolate. Di più...
2341 kcal Esercizio: Fitbit - 24 ore. Di più...



     
 

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Storia del Peso di Valkemi


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