Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 novembre 2021
|
54,9 kg
Perso fino ad ora: 1,1 kg.
Rimanenti: 1,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1519 kcal
|
Gras: 45,72g | Prot: 110,10g | Carb: 165,21g.
Colazione: Капучино, Сахар, Авокадо, Жареное Яйцо без Жира, Bread Вилл Хлеб Безглютеновый Нутовый . Pranzo: Сахар, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Черемушки Пита, Calve Соус Сливочно-Чесночный, Индилайт Грудка Индейки Отварная, Пекинская Капуста, Красный Лук, Перекресток Морковь по-Корейски. Cena: Огурец (с Кожурой), Trec Nutrition Whey 100, Valio Молоко 1,5%. Snacks/Altro: Помидоры, ВкусВилл Зефир Воздушный, Ekolini Каштаны Очищенные, Капучино. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di стюардесса жанна
|