Diario di Dadafitness, 07 nov 21


1308 kcal Gras: 43,57g | Prot: 85,29g | Carb: 147,61g.   Colazione: Growth Supplements Whey Concentrado, Banana Prata, A Granel Farelo de Aveia, Piracanjuba Leite Desnatado. Pranzo: Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Salada de Maionese. Cena: Bananas, Ovo. Snacks/Altro: Club Social Bolacha, Bananas. Di più...
1832 kcal Esercizio: Riposare - 16 ore, Dormire - 8 ore. Di più...



     
 

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Storia del Peso di Dadafitness


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