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lagi musim mangga :)
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1593 kcal
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Gras: 77,84g | Prot: 107,70g | Carb: 125,40g.
Colazione: Bimoli Minyak Goreng, Tempe, Chia Seed, Mangga. Pranzo: Paru Sapi Goreng, Tahu Goreng, Tahu Bacem, Tempe Goreng Tepung, Soto Ayam. Cena: Keripik Tempe, Kerupuk Beras, Bimoli Minyak Goreng, Telur, Tempe, Cap Cay Kuah, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Snacks/Altro: Evolene Whey Protein Coklat, Semangka. Di più...
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 Commenti
iya dicikarang mangga 3kg 20rb hehe
07 nov 21 da utente: cindy sinta dewi
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07 nov 21 da utente: El-Sya
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mau tanya yg biji kecil2 itu ap ya? teksturnya kayak kuaci apa lebih keras lagi?
08 nov 21 da utente: veeeee96
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veeeee96 : itu namanya chia seeds kak, kalau dimakan krenyes² gitu 🤭
08 nov 21 da utente: Asia Permata
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Chia seed dimakan tanpa direndam dulu gpp ya? Boleh?
08 nov 21 da utente: veeeee96
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veeeee96 boleh saja kak, tinggal ditaburin ke buah²an hehehe
08 nov 21 da utente: Asia Permata
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Storia del Peso di Asia Permata
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