Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 novembre 2021
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92,2 kg
Perso fino ad ora: 37,8 kg.
Rimanenti: 7,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1879 kcal
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Gras: 60,67g | Prot: 158,91g | Carb: 168,23g.
Colazione: Bakso Daging Sapi, Cumi-cumi, Labu Dimasak. Pranzo: Rumah Makan Sederhana Kikil, Nasi Putih. Cena: Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Telur Rebus, Indomie Mi Goreng. Snacks/Altro: BXN Xtreme Premium Whey. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di wahyueko88
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