Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 aprile 2021
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98,2 kg
Perso fino ad ora: 9,8 kg.
Rimanenti: 38,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1503 kcal
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Gras: 73,58g | Prot: 66,29g | Carb: 143,23g.
Colazione: Coffee. Pranzo: Nectarines , Oranges , Plant Based (ASDA) Meat-Free BBQ Pulled Porkless Joint, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Cena: Plant Chef (Tesco) Breaded Fish-Free Cake. Snacks/Altro: Riya's Farsi Puri. Di più...
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2624 kcal
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Esercizio:
Lavori domestici - 1 ora e 30 minuti, Riposare - 14 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di ta300k
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