Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 agosto 2014
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65,2 kg
Perso fino ad ora: 2,8 kg.
Rimanenti: 1,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1297 kcal
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Gras: 11,98g | Prot: 51,72g | Carb: 249,96g.
Colazione: Mimosa Leite Magro, Minipreço Flocos de Aveia. Pranzo: Pêssegos, Meloa. Cena: Pingo Doce Iogurte Magro Pedaços Morango, Pingo Doce Iogurte Magro - Aroma Morango, Tomates Cereja, Pingo Doce Massa Espiral. Snacks/Altro: Ameixas, Pêssegos. Di più...
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Calando 5,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di Nuno_Joel
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