Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 novembre 2021
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45,8 kg
Perso fino ad ora: 4,3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1732 kcal
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Gras: 59,47g | Prot: 82,46g | Carb: 220,26g.
Colazione: Mélange de Fruits Secs, 365 Chia Seed, Jus de Citron, Café, Prunes. Pranzo: Whole Foods Market Raspberry Fruit Spread, The Greek Gods Traditional Plain Greek Yogurt, Beurre, Sauce de Soja (Tamari), Season's Choice Sweet Peas, Sand Bar Cooked Shrimp, Harvest Pack Fortified Rice-Soy, Moutarde, Tomates Cerises. Cena: Sunsweet Dried Pitted Prunes, Quesadilla avec Viande et Fromage. Snacks/Altro: Oreo Cereal, Fresh Gourmet Cranberries, Mars Milky Way Caramel & Nougat Chocolate, Pomme, Flocons d'Avoine, Dairy Pure 1% Low Fat Milk. Di più...
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Calando 2,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di krito13
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