Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 novembre 2021
|
47,8 kg
Perso fino ad ora: 2,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1368 kcal
|
Gras: 46,27g | Prot: 104,69g | Carb: 128,27g.
Colazione: Варенька Варенье Клубничное, Coffee Machine Американо с Молоком, Добрянка Печенье Крекер с Семенами Льна, Белый Замок Сметана 10%, Коровкино Творог 5%. Pranzo: Три Правила Домашний Компот, Кролик Тушеный, Увелка Перловка Отварная. Cena: Варенька Варенье Клубничное, Белый Замок Сметана 10%, Coffee Machine Американо с Молоком, Добрянка Печенье Крекер с Семенами Льна, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Коровкино Творог 5%, Фортуна Тунец Филе в Собственном Соку. Snacks/Altro: Юбилейное Печенье Традиционное , Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Сибирский Кедр Кедровый Грильяж Классический, Chikalab Chika Biscuit Малина. Di più...
|
Aumentando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Ellina@fo
|