Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 novembre 2021
|
69,9 kg
Perso fino ad ora: 10,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1353 kcal
|
Gras: 55,14g | Prot: 93,75g | Carb: 125,23g.
Pranzo: Приготовленная Квашеная Капуста, Макфа Гречка в Пакетиках , Альметте Творожный Сыр с Чесноком, Подсолнечное Масло, Аютинский Хлеб Отрубной Хлеб, Котлеты. Cena: Макфа Гречка в Пакетиках , Бондюэль Зелёный Горошек Нежный 0,7%, Огурец (без Кожуры), Котлеты. Snacks/Altro: Печенье Примабар, Steel Power 100% Whey Isolate, Вкуснотеево Молоко 2,5%, Ашан Киви, Пятерочка Груша Сезонная. Di più...
|
Calando 0,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di zhanna160571
|