Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 agosto 2014
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84 kg
Perso fino ad ora: 4 kg.
Rimanenti: 19 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1288 kcal
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Gras: 44,25g | Prot: 57,61g | Carb: 161,70g.
Colazione: Harry's Pain de Mie Complet (42g), Carrefour Lait Demi Écrémé , Canderel Cankao, Andros Confiture Allégée Figues, Casino Jus de Fruits Multivitaminé. Pranzo: Melon, U Yaourt Aromatisé, Fleury Michon Petites Gambas Concassée de Tomates Tagliatelles au Basilic. Cena: Beurre, La Vache qui rit Toastinette, Auchan Jambon Supérieur sans Couenne, Épi d'or Pain de Mie Nature Tendre et Moelleux. Di più...
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2575 kcal
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Esercizio:
Stare in piedi - 6 ore, Riposare - 10 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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peso stabile
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 Commenti
Snif! Pas de perte de poids cette semaine. Allez, on ne se décourage pas est on continue!
22 ago 14 da utente: Nougat90
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Storia del Peso di Nougat90
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