Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 novembre 2021
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80,8 kg
Perso fino ad ora: 29,8 kg.
Rimanenti: 15,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1246 kcal
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Gras: 51,94g | Prot: 110,41g | Carb: 97,57g.
Colazione: Herbalife F1 Shake Mix Dutch Chocolate. Pranzo: Bawang Putih, Bawang Bombay, Indofood Bumbu Racik Tumis, Minyak Bunga Matahari, Jagung Manis Kuning, Kecambah, Buncis, Telur Asin, Nila (Ikan). Snacks/Altro: Roma Biskuit Sari Gandum, Herbalife Shake Chocomint, Nescafe Classic, Greenfields Skimmed Milk (200ml), Alpukat. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di mimeecindy
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