Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 novembre 2021
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83,1 kg
Perso fino ad ora: 8,3 kg.
Rimanenti: 13,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2089 kcal
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Gras: 74,59g | Prot: 129,50g | Carb: 257,54g.
Colazione: Селяночка Рисовая Мука, Ricrem Пармезан, Седьмой континент Хурма, Кофе, Устюгмолоко Молоко 2,5%, Данон Творожный Малина и Гранат, Сырники. Cena: Семга Слабосоленая, Архангельск Хлеб Батончик Зерновой. Snacks/Altro: Milka Шоколад с Цельным Фундуком, Чай, Седьмой континент Хурма. Di più...
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2216 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora, Riposare - 14 ore, Dormire - 9 ore. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di olgaset
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