|
Что-то вроде шакшуки, но с сыром)
|
1690 kcal
|
Gras: 70,15g | Prot: 109,75g | Carb: 161,71g.
Colazione: Огурец (с Кожурой), Mlekovita Моцарелла, Оливковое Масло, Кулиничи Хлеб Тостовый Зерновой, Сильпо Лук Репчатый , Болгарский Перец, Помидоры, Перепелиное Яйцо. Pranzo: Свиточ Шоколад с Перцем Чили и Абрикосом, Go On Nutrition Protein Cookie, Ritter Sport Cocoa Mousse, Огурец (с Кожурой), Приготовленная Морковь, Приготовленная Красная Фасоль, Хек Запеченный. Cena: Latter Сыр Кисломолочный Безлактозный Нежирный, Салат Айсберг, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Яготинская Сметана, АМА Йогурт 2.5%, Рудь Пельмени 100%. Snacks/Altro: Огурец (с Кожурой), Coburger Сыр Баварский Сливочный , Орехи Кешью, Power Pro Fitness Jam Zero, Савушкин Творог Мягкий Нежный 5%, Яблоко, Груши, Миндаль. Di più...
|
|
1569 kcal
|
Esercizio:
Riposare - 7 ore, Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 45 minuti, Lavoro d'ufficio - 8 ore, Dormire - 8 ore e 15 minuti. Di più...
|
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di alexandra.sss
|