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1310 kcal
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Gras: 61,51g | Prot: 71,92g | Carb: 118,60g.
Colazione: 小番茄（葡萄形狀）, 蘋果, Costco 科克蘭無調味綜合堅果, 拿鐵咖啡. Pranzo: 家樂福 海帶芽, 全聯 梅花肉, 雞蛋（整個）, 豆芽菜, 金針菇, 農心 (NONG SHIM) 馬鈴薯豬骨湯麵. Cena: 義美 古早傳統豆乾, 炒青菜, 飯, 三杯雞. Snacks/Altro: 金莎 巧克力. Di più...
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