Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 novembre 2021
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65,1 kg
Perso fino ad ora: 6,3 kg.
Rimanenti: 5,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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882 kcal
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Gras: 36,06g | Prot: 94,72g | Carb: 44,09g.
Pranzo: Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Cebolas, Cebolinha Verde, Tomates, Ervilhas (Congelado), Rúcula, Swift Prime Rib. Cena: Maracujá, Brócolis, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado. Snacks/Altro: Procorps Whey 4 Protein, Ovo, Banana. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di ChelSilva
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