Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 novembre 2021
|
82,8 kg
Perso fino ad ora: 6,5 kg.
Rimanenti: 10,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1540 kcal
|
Gras: 63,89g | Prot: 100,59g | Carb: 113,01g.
Colazione: Чай, Гудвилл Хлопья 5 Злаков, Куриное Филе с Овощами, Куриные Сердечки в Сметане. Pranzo: Чай, Елизавета Кукурузные Хлебцы, ООО "БАЛТ- ИНЕЙ' Салака, President Сметана 15%, Свекольник. Cena: Coca-Cola Кола без Сахара, Коньяк, Куриные Грудки (Жареные), Баклажаны Гриль, Sen Soy Арахис в Кокосовой Глазури. Snacks/Altro: Обычные Блины. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di olgabelavceva330
|