Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 novembre 2021
|
37,5 kg
Perso fino ad ora: 2,4 kg.
Rimanenti: 0,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
380 kcal
|
Gras: 14,71g | Prot: 27,21g | Carb: 34,18g.
Colazione: Грецкие Орехи, Победа Шоколад Молочный 36% без Сахара, Овсяная Каша на Воде, Молоко. Pranzo: Grow Food Запечённое Яйцо с Зеленью, Редис, Соленые Огурцы с Укропом, Помидор Тушеный, Оливковое Масло. Cena: Кинто Наршараб, Петрушка, Укроп, Судак Запеченный. Snacks/Altro: Финик, Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Гранат, Яблоко Зеленое. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di uchiha_._
|