Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 novembre 2021
|
49,8 kg
Perso fino ad ora: 0,8 kg.
Rimanenti: 4,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1382 kcal
|
Gras: 47,77g | Prot: 96,43g | Carb: 145,44g.
Colazione: Сухие Жареные Орехи Кешью, Голубика, Магнит Банан, Геркулес Овсяные Хлопья. Pranzo: Самокат Батончик Темный Шоколадно-Ореховый, Зубатка Отварная, Булгур. Cena: Гранола Домашняя, Parmalat Молоко 1,8%, Приволжский Творог 1,8%. Snacks/Altro: Fitnes Shock Печенье Неглазированное Кокос-Гречка. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di sofoly
|