Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 novembre 2021
|
109,2 kg
Perso fino ad ora: 6,8 kg.
Rimanenti: 49,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1603 kcal
|
Gras: 97,35g | Prot: 107,33g | Carb: 88,05g.
Colazione: Соевый Соус, Растительное Масло, Салат из Помидоров и Огурцов, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Каша Пшенная на Воде. Pranzo: Соевый Соус, Растительное Масло, Каша Пшенная на Воде, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Салат из Помидоров и Огурцов. Cena: Соевый Соус, Растительное Масло, Салат из Помидоров и Огурцов, Каша Пшенная на Воде, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Snacks/Altro: Салат из Помидоров и Огурцов, Любарушкин Продукт Рулет Куриный Запечённый , ЭГО Молоко 2,5%, Меркурий Лавашики Шигалеевские, Danone Сыр Творожный с Прованскими Травами, Jardin Кофе Растворимый Сублимированный . Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di aliya_efremova
|