Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 novembre 2021
|
57,7 kg
Perso fino ad ora: 3,8 kg.
Rimanenti: 6,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1588 kcal
|
Gras: 68,91g | Prot: 84,85g | Carb: 158,62g.
Colazione: Яшкино Яшкинская Картошка, Помидоры, Дружба Сыр Плавленый, Белебеевский Сыр Белебеевский, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Dr. Korner Хлебцы, Домик в деревне Молоко 1,5%, Haferflocken Овсянка. Pranzo: Сысертский Хлебокомбинат Творожное Печенье, Гречка с Курицей, Суп Куриный с Рисом. Cena: Домик в деревне Молоко 1,5%, Экопродукт Варенье Клубника, Макфа Пшеничная Мука, Яйцо, Творог 5%. Snacks/Altro: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Альпен Гольд Шоколад Фундук, Песочный пирог с бананами и сметанной заливкой. Di più...
|
Calando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di dasha.muzipova1
|