Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 novembre 2021
|
58,9 kg
Perso fino ad ora: 2,7 kg.
Rimanenti: 8,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1016 kcal
|
Gras: 33,89g | Prot: 44,36g | Carb: 153,08g.
Colazione: Сливочное Масло, Bionova Гранола Crunchy Ореховая, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Простоквашино Творог Мягкий 5%. Pranzo: Суп Куриный с Вермишелью, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Cena: Eco Botanica Зефир, Ашан Гранат. Snacks/Altro: Гречка с Индейкой, Красный Октябрь Мишка Косолапый, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). Di più...
|
Aumentando 0,0 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di milaya_lubava
|