Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 novembre 2021
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57 kg
Perso fino ad ora: 21,8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1629 kcal
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Gras: 90,61g | Prot: 59,75g | Carb: 142,25g.
Colazione: Sos Tysiąca Wysp, Morliny Berlinki, Kruszwica Masło Roślinne, Chleb. Pranzo: Wedel WW. Cena: Czerwona Papryka, Marchewki, Cukinia, Lidl Mięso Mielone z Łopatki Wieprzowej. Snacks/Altro: Jajko na Twardo, Graal Filety z Makreli w Sosie Pomidorowym, Kruszwica Masło Roślinne, Chleb, Magnetic O!kulki, Wedel Czekolada Mocno Gorzka 80%. Di più...
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1913 kcal
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Esercizio:
Supermercato Shopping - 30 minuti, Addominali - 5 minuti, Step (Stepper) - 23 minuti, Salto con la Corda - 30 minuti, Riposare - 14 ore e 32 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di jolka_132
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