Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 novembre 2021
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86,2 kg
Perso fino ad ora: 2,8 kg.
Rimanenti: 3,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1317 kcal
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Gras: 38,35g | Prot: 104,61g | Carb: 132,12g.
Colazione: طماطم طماطم, بيض مسلوق بيض مسلوق , البطاطس Boiled Potato - بطاطس مسلوقة, قريش قريش, فول فول. Pranzo: ارز ابيض ارز ابيض, فخذ دجاج مطبوخ ورك دجاج. Di più...
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Calando 4,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di Ahmed AlQasas
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