Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 novembre 2021
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120,7 kg
Perso fino ad ora: 5,3 kg.
Rimanenti: 24,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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980 kcal
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Gras: 39,39g | Prot: 21,12g | Carb: 136,89g.
Pranzo: Ovo Cozido, Yoki Farofa de Milho, Arroz Integral. Cena: Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina), Yoki Farofa de Milho, Arroz Integral (Longo, Cozido). Snacks/Altro: Vigor Mix Margarina com Manteiga, Pipoca. Di più...
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Aumentando 3,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di NandoStark
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