Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 novembre 2021
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63,3 kg
Perso fino ad ora: 15,9 kg.
Rimanenti: 5,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1262 kcal
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Gras: 48,49g | Prot: 56,02g | Carb: 154,30g.
Colazione: Apel (tanpa Kulit), Ubi Ungu Rebus, Telur Rebus. Pranzo: Mentimun (Kupas), Ayam Masak Merah, Telur Dadar, Nasi Goreng. Cena: Ceres Meses, Selai Kacang, Roti Gandum. Snacks/Altro: Bakso Daging Sapi, Tahu Goreng, Manggis, Mangga, Roti Isi (Campur Kering, Komersial), Serabi. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di anies sasa
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