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1500 kcal
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Gras: 39,36g | Prot: 114,59g | Carb: 172,56g.
Colazione: 제스프리 썬골드키위, 삶은 계란, 곰곰 프랑크닭가슴살소시지꼬치형, 찐고구마, 파프리카, 야채샐러드 (드레싱없이). Pranzo: 제스프리 썬골드키위, 파프리카, 찐고구마, 연어구이, 야채샐러드 (드레싱없이). Cena: 옥수수콘, 야채샐러드 (드레싱없이), 곰곰 프랑크닭가슴살소시지꼬치형, 오쿡 오리지날 닭가슴살 스테이크. Snacks/Altro: 스타벅스 (Starbucks) 아이스 카페라떼 (Tall), 홈플러스 생강차. Di più...
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1692 kcal
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Esercizio:
Tapirulan - 55 minuti, Riposare - 15 ore e 5 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Storia del Peso di prettysei
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